Kampsport är mer än bara träning

Det är lätt att tänka att kampsport bara handlar om slag, sparkar och fysisk träning. Men för många är det minst lika mycket det som händer runt omkring.

När du tränar behöver du vara där. Du fokuserar på tekniken, personen framför dig och det du gör just nu. Jobb, plugg och allt annat får vänta en stund.

Du lär dig hela tiden

I början känns nästan allt svårt. Sedan sitter plötsligt den där tekniken du kämpat med i flera veckor.

Den känslan är svårslagen.

Kampsport ger dig hela tiden små saker att jobba mot och nya utmaningar när du blir bättre.

Träning tillsammans

Du tränar själv, men du gör det tillsammans med andra.

Man håller mitsar åt varandra, hjälper varandra med tekniken och kör igenom jobbiga pass tillsammans. Med tiden lär man känna människorna man tränar med.

En paus från resten

Ibland är det skönt med en timme där det enda du behöver tänka på är träningen.

Kom in. Lägg undan mobilen. Ta på handskarna.

Sedan tränar vi.